运动的缺乏,在考验着我们每一个人的肺部健康值。可是一些日常生活和生活习惯又不断在损耗着我们的肺健康,比如抽烟,比如所在城市空气质量差,还有从事喷油漆、除尘等伤肺的工作,扪心自问:我们的肺还健康吗?
单单抽烟就会让烟民们的肺变成锅底灰的黑色,这几乎无一幸免!而健康人的肺的原始色是接近于粉色的肉色。嗜烟人群的肺更是呈漆黑状,而肉色呈漆黑状的变化过程可能只需要短短的几个月,如此,数年烟民的肺健康真的差到不容想象。
出现黑肺,肺功能就会下降,导致容易气喘,肺活量低,咳嗽和咳黑痰症状,而这些症状却往往被大家忽略,不注重清肺护肺,持久下去多种肺疾病甚至肺癌被检查出来,以致后悔莫及。
所以清肺,必须从日常生活做起,而且清肺方式也很简单,每天喝一杯茶足矣!我自己就在喝这款老谷头“清肺茶”。
枇杷:一种常见中药,清肺止咳、和胃利尿、止渴、治疗肺热。
甘草:补益药,归心、肺、脾、胃经,功能补中益气,清热解毒,润肺止咳,缓急止痛。
胖大海:清热润肺,利咽开音,主治肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。
十二味谷方,枇杷、甘草、胖大海三味主料,清肺养肺,全面护肺。
而且还有两个组合可以选择
清肺茶+雪梨:买清肺茶,赠送了雪梨片,雪梨有养阴润肺,化痰止咳的功效,可用于肺热咳嗽,痰粘稠,咳痰不爽等症,其次还可生津解渴,可缓解咽干口渴,咽喉肿痛等症。
清肺茶+雪梨+紫灵芝:紫灵芝作为扶正固本的药物,紫灵芝具有保肝解毒,抗炎镇痛的作用。肝肺双护理。
我现在是每天都要喝一罐,用料特别好,可以反复的泡水,一罐能喝一天,感觉呼吸都是甜味的。现在也正是秋天润肺季,因为秋天阳气渐收,阴气渐长,人体应顺应四时变化,进入保护阴气的时机,饮食以滋阴润肺为主。
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。秋天的气候变化对肺部的伤害更大,合适的季节遇到合适的茶,秋季养肺不能忽视。特别是这几类人群!
1、烟民:吸烟有害健康,而害肺最甚
2、咳嗽:经常出现咳嗽症状,多痰人群
3、肺病:有一些肺病患者的人,比如肺热,肺结核,肺结节等
4、雾霾:生活区多雾霾、当地城市空气质量差
5、步行:闹市区步行,街道汽车排放尾气严重
6、职业:油漆工、除尘、环卫工人等
也很喜欢这个包装,充氮锁鲜独立小罐,不仅能够持久保持中草药的新鲜,而且很有仪式感,送人也有面子,秋季养肺,永远的神。
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