不知道你身边是否存在这样的人？他们喜欢独处不爱与人交流，拍照时候不会大笑，因为口气、黄牙被拒于千里之外。不论是别人还是自己，我们要承认的是口腔问题的确对我们的生活产生了不容忽视的影响。
口腔问题不仅仅影响我们的社交，还与我们的身体健康有着千丝万缕的关系。有人说过口腔是身体的一面镜子，是衡量身体状况的一把尺子。口腔疾病的形式多样，普遍的有龋齿、牙龈疾病。如果不加以管理，很有可能会对身体的其它部分产生负面影响。那么如何保持口腔健康呢？一起来看看这几步你做到了吗！
1、早晚刷牙
早晚刷牙的习惯要从小就培养，不仅大人需要，小孩也需要。但不少人会觉得晚上刷牙麻烦，就省去了这个步骤。其实晚上刷牙比白天刷牙更加有必要。晚上唾沫分泌少，更加容易滋生细菌，所以有必要及时清洁。并且对于牙膏的挑选，美国牙科保健专家一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。因为有试验表明，每天使用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40％，但学龄前儿童要慎用。其次牙刷的挑选也是一个关键点，毛刷一定要软，因为毛刷在齿间摩擦，太硬的话会对牙齿造成伤害，口腔也会不舒服。
赛嘉成人款声波软毛电动牙刷采用美国进口杜邦柔软刷毛，高达4000根的刷丝如羽毛般柔软，给人温柔的刷牙体验。同时搭配高密度的植毛技术，在柔软不伤牙的情况下保证清洁效果，可有效减少牙菌斑等牙齿问题。内机采用双核磁悬浮动力马达，40000次/分钟的高频振动，深度清洁口腔每一处。有五种定制清洁模式随心操控，亮白、清洁、轻柔、抛光和按摩，功能齐全，细致打造健康口腔。IPX7级全身防水，使用安全，不担心漏电。
这款赛嘉男士声波电动牙刷180天超长续航，一年只需冲1次电，懒人的福音。牙刷在设计上专为亚洲男士打造，对经常吸烟的人有对抗烟渍的功效，经常喝咖啡的人能防止牙垢的生成，牙黄的人还能起到亮白护理。5种刷牙模式任意选择，满足不同所需。高达40000次/分钟的振频，不放过每一处牙垢。双月牙设计的刷头，贴合牙面，挑战无死角。同时顶部磨圆，降低刷牙带来的损伤。IPX7级防水的设计，全身水洗也不怕。
2、漱口水
口腔中的细菌无处不在，时时刻刻都在滋长，早晚两次的刷牙并不能全面抑制细菌，还需要配上漱口水，才可以做到全面清洁口腔残渣。但是市面上的漱口水琳琅满目，建议大家根据适合自己口味和成分进行挑选，一般还是会挑选0究竟温和型的，这样不仅不辣口，使用起来也安全舒适。
被口腔问题傍身的我们，如何去克服呢？要养成对口腔护理的习惯，比如早晚两次严格的舒压不能少，饭后及时漱口，或者也可以定期去口腔所进行护理。总之，为了绽放自信的笑容和拥有健康的身体，口腔护理超关键的！
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