好的肤感就是，不管你化多么清淡的妆，都能展现出高级且时髦的效果，并不用过多的修饰，就能白里透粉。单纯靠外部护肤远远不够，更要加上内部养护。
1.日日都喝柠檬水
相信有很多小伙伴不喜欢喝没有味道的水，那就用柠檬水来代替吧！相对于白水来说味道更清新，水中还有维生素C，美白又补水。
2.出门带杯枸杞红枣水
女人最重要的就是气和血，气血不足不仅身体虚弱，肤色也会发黄、发灰，不红润。枸杞红枣水就能帮你红润起来，红枣掰开去除枣核，和枸杞、姜粉一同加入水中，放入开水闷五分钟即可。
3.早起一杯蜂蜜水
不要小看早晨起来的第一杯蜂蜜水，不仅能够唤醒胃部还能刮肠，促进身体加速排毒的同时，其中的营养成分和维生素也能令肌肤更水嫩。重要的是：坚持！坚持！坚持！
葡萄籽精华中含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化性，还能对抗身体中的自由基，提高肌肤对紫外线的对抗能力。即将要进入夏天了，紫外线是肌肤老化的第一天敌，还不速速下单买起来咩？
大家的工作都很忙，吃饭的时间很容易被压缩，快餐变成了选择最多的品类。缺少水果和蔬菜，维生素摄取量也会随之降低，指原起皮、肌肤暗淡无光等问题接踵而来。泡腾片方便携带，只要放入瓶装矿泉水中就能即刻饮用，随时随地补充维生素，何乐而不为呢？
这么大名鼎鼎的青汁饮料你没喝过？吃多了大油别害怕，北鼻们可以直接冲一杯！也可以添加在酸奶牛奶等饮品里，如此随和没脾气好相处的刮油宝宝，还不快来一杯！
吉备美膳富谷是一款天然谷物消化酵素，具有暖肠胃、助消化、利吸收的功效，每天3包就能轻松解决各种肠胃烦恼！香甜的巧克力味喝了让人欲罢不能，含有日本活性曲霉和6种谷物的膳食纤维以及丰富的消化酵素，一边喝一边为肠道刮脂去油。长期饮用还能为肠胃形成保护壁，改善消化不良、胃痛、打嗝、胃胀等问题。
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