其实,我算是睡眠质量不差的人,但有时压力太大、身体太累,难免也会遇上失眠的状况。除了泡澡,热牛奶这些方法之外,我还很喜欢备一瓶睡眠喷雾放在床头。
this works的睡眠喷雾就是我用过蛮喜欢的一款,上床前15分钟喷在枕头和被子上,伴随着淡淡好闻的薰衣草味,躺下没一会儿就放下手机睡着了!很神奇,感觉有股魔力在哄着人睡觉。以前隔三差五惊醒,现在能一觉睡到大天亮。
这款睡眠喷雾是采用独特的精油香薰来改善睡眠,其中添加了珍贵的岩兰草油、薰衣草精油,洋甘菊提取物以及广藿香精油等植物成分。混合成的气味通过鼻腔传达至脑部,舒缓身心,使人能够更快更轻松地进入睡眠状态。
相比起其他口服类助眠产品,睡眠喷雾用起来更安心。不用担心会产生依赖,也没有其他副作用,孕妇也能放心使用哦。
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