失眠这个问题困扰着无数工作者，白天大家都要应付忙碌的工作，到了晚上还要对付失眠这个大BOSS。而严重不足的睡眠时间，也让我们整个人都处在一个恍惚的状态，时间一长便会对我们的身体造成严重的伤害。
其实想要摆脱失眠这个大BOSS，平时除了要学会调整情绪及作息时间外，同时还需要不少外物的帮助。而像大枣、酸枣制成的枣类食用物，就能有效提高妇女、工作者及中老年人的睡眠质量。
以岭牌酸枣仁油软胶囊，以药食同源的草本酸枣仁浓缩压榨而成的软胶囊，全天然无异味。经过炒制而成枣仁，焦香宜人，其活性也进一步增强。软质的外包装设计，也非常方便大家随身携带。
酸枣仁以作为一种安神助睡的食物，可以帮助大脑活跃睡眠因子。而在这个人人都注重养身的时代，每天睡前服用２粒以岭牌酸枣仁油软胶囊，再搭配其他食材的安眠茶，不仅能改善自己的睡眠质量，同时还能帮助身体排除废物。
仙扶堂安眠茶，七味草本，天然植物茶，来自大自然的味道。自然色泽，不添加任何色素，还原原有面貌。原味食材，辅以冰糖，不添加香精，可直接冲泡。新鲜品质，自然保存，三角小袋，便携冲泡。
夜间有失眠迹象的朋友，就可以每天早晚将桂圆搭配着吃，效果更佳。每晚睡前1-2个小时，食用10-15枚桂圆，就可以起到安抚神经，护肤养颜的神奇功效。而每天清晨食用10枚左右桂圆，搭配荷包蛋，也能保持一天的充沛体力。
新鲜桂圆龙眼，这种香蕉整体为淡黄色，水分充沛，清甜而不腻。美味的口感，肉脆香味浓，肉质细嫩，味道软糯香甜，咬下去的第一口，软嫩柔滑，口齿便能留下清香甜味，让你从此告别失眠烦恼。
香蕉润肠通便的功效，大家都早已知晓。但除此之外，香蕉中富含的大量维生素，还能让人远离负面情绪，保持好精神。而在每天睡前两小时内，食用1-2根香蕉搭配，一杯牛奶，就可以有效改善睡眠质量。
新鲜香甜海南香蕉，蕉整体为黄色，外表鲜艳亮丽，颜值较高。果肉淡黄色，肉质细腻，果脂饱满，味道清甜，口感上佳。润肠通便的功效，可在夜间清理肠道，排出身体毒素，改善睡眠质量。
相信有了它们的助攻，你很快就可以摆脱失眠大BOSS了!
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