女人是很强大的存在，对于什么不开心的事情都能接受，但是原谅我们，对于美人迟暮这件事情真的没没办法接受啊。看着脸上一天天出现的细纹，内心真的无比奔溃。于是有些人为了消灭细纹跟风去打玻尿酸、打胶原蛋白，这真的有效吗？事实上，护肤是一个长效的过程，医美手段只能作为辅助，主要的还是平时这些护肤工作要做到位。
1、口服美容抵抗细纹
“吃吃喝喝变美丽”，已成为时下一股保养新主流。比如维生素E、维生素A协同作用，可以帮助人体产生超氧化物歧化酶，有效地清除体内的自由基。改善皮肤的新陈代谢，加强皮肤保湿功能，使皮肤弹性有光泽。还有胶原蛋白、玻尿酸口服产品则是很经典的美容成分了。
GNC健安喜发肤甲营养片120片，是为爱美人士设计由内养外的科学配方，其中包含内含水解胶原营养因子，唤醒胶原母细胞新生，释放更多胶原蛋白，满足维持头发、肌肤、指甲美丽的营养需求。改善肌肤亮泽感，提升通透度。
GNC健安喜浓缩大豆异黄酮胶囊，高纯度的配比，活性显著，容易被人体吸收，能迅速补充营养。非转基因大豆提取，成分安全放心。具有极好的美容祛斑作用。能抑制黑色素的产生，从而抑制色斑的形成。还能改善更年期各种状况。
2、做好防晒预防细纹
防晒霜已不只是去海滩时的防晒伤工具，它变成了你每天都要用的防衰老武器。因为面部的皱纹很大程度上是由日晒引起的，紫外线与高温不仅会让肌肤水分流失，还会破坏细胞内的胶原蛋白等，让肌肤失去弹性、变得松弛。
GNC健安喜蔓越莓胶囊500mg*100粒，蔓越莓又称为小红莓、蔓越桔、酸果蔓。天然草本萃取物可以抑菌杀菌，抗氧化清除自由基，平衡PH值，平衡内环境。采用的胶囊缓释包装，更好的被肠胃吸收利用，使营养作用能够在体内有效发挥。
Nico多效防护隔离霜，采用了真空短管泵头设计，无吸管，能有效避免膏体受外界空气污染。物理纳米微分子在肌肤表面形成保护层，能有效保护肌肤，防护高达8小时。粉也很细腻，抹上挺自然的，皮肤都细腻了。
3、肌肤补水预防改善干纹
之所以叫干纹，就是皮肤干燥形成的，皮肤越干就越多。干纹刚刚形成的时候，通过给肌肤补充水分和保湿，提升肌肤自身的储水能力等方式，还可以迅速丰盈肌肤，改善干纹。 一旦疏于护理，干纹变成皱纹，想要抚平就比较困难了。
Menard/美伊娜多缔凡DX灵芝精华露，丰富的灵芝精华和人参精华成分，悉心修护睡眠期间的肌肤，释放肌肤的疲劳，由内而外地调整肌肤，解除干燥、粗糙、暗哑等现象，使第二天的肌肤变得细腻、滋润，宛如新生。
Shiseido/资生堂青春日和保湿控油凝露，质感清新的凝露，注入水凝滋润因子，令肌肤焕发柔滑细致。改善油光及毛孔粗大问题，稳定肌肤状态。即时赋予肌肤柔滑触感，同时提供持续的补水保湿效果，不易堵塞毛孔。
4、进行面部运动紧实肌肤
除了外在的给肌肤补充有效成分，以及运用按摩等方式嫩肤之外，脸部自身的锻炼，对于改善松弛和细纹，让肌肤变得紧实起来，还是非常重要的。平时可以多多微笑，微笑能够拉动脸部筋肉，增加皮肤弹性。
L'occitane/欧舒丹清泉水润保湿精华露，它的质地是清透水状的，味道是很清新的海洋舒爽。上脸比较稠，但是吸收很快，敏感肌无压力。用棉片打湿擦脸，既能二次清洁，又能保湿补水，为我后续护肤起导入作用。
浪漫香榭丽蚕丝雪肌水凝霜，含透明质酸钠、甘油、胶原蛋白等美白补水成分，能滋润肌肤，提亮肤色，锁水保湿，紧致肌肤，收缩毛孔等。成分温和不刺激，是您四季补水面霜的佳选。外观设计很精致很喜欢。
小编碎碎念：人都说“一白遮三丑”，但有的女生为了肌肤变白会使用一些迅速变白的产品，或者叠加多种美白产品使用，短时期可能有增白效果，但时间久后就会出现肌肤屏障损伤等问题。
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