减肥是很多爱美人士都想做的事，但每次到了实施减肥计划的时候，总会因为受不了诱惑，意志力不坚定，最后被懒打败，周而复始，好不容易减掉的一两肉,带着二两脂肪携手归来，让人特别沮丧。其实想要减肥，除了定制详细的健康减肥计划之外，还需要一个可以督促自己减肥的体脂秤，学会挑选体脂秤，才能找到最适合自己的减肥管家。
一、品牌
体脂秤是和健康息息相关的好物，所以它的质量过不过关，还得看品牌。市面上产品的款式很多，但质量好的却不一定多，要在挑选体脂秤的时候要先看品牌再决定。毕竟体脂秤是比较精密的电子仪器，失之毫厘就会差之千里。
小米一直走在智能电子产品的前沿，只要人们需要的，它都能尽力给消费者最好的。小米体脂秤拥有纤薄简约的外形，14.75mm的尺寸放到哪里都不占位置，隐藏时的LED显示屏方便查看数据。它还能检测10项身体数据，随时把数据上传到APP中记录下来。
二、体脂记录
现在的人们越来越忙，有时候称体重的时候都不一定记得自己是多少斤，何况是数据精确的体脂了。如果自己是减肥期，那就更需要记录体脂情况，来不断调整减肥计划。所以，一台能够记录体脂的体脂秤是很有必要的。
华为智能体脂秤外形精简，可以通过高精度芯片来感知人体的数据情况，每次上秤都能得知自己的11想身体数据。还能同步身体报告，让自己更了解自己的身体情况。PCA算法还能给出测量数据，给出指导建议，非常方便。
三、数据精准
和体重不同，体脂的情况不能通过计算得出，只能通过测量来判断。有时候减肥体重轻了，不一定是减掉了脂肪，有可能是减掉了体内的水分或是锻炼出了肌肉。如果有体脂秤精确测量给出详细的体脂数据，那自己的肥胖程度也就了如指掌了。
荣耀智能体脂秤采用BIA生物电阻抗技术，可以一次性获得11项人体数据，它采用了高精度的BIA测脂芯片，同时配备了四颗高精度压力传感器，设计成360°都能活动秤，测量数据更加精准。
四、APP链接
现在很多智能电子产品，都可以通过APP来遥控或是获得产品情况。像体脂秤这种专门针对人体脂肪进行测量的仪器，更应该给使用者一份身体情况的检查，以及数据存储和汇报，让使用者对自己的身体情况更加了解。
好体知智能体脂秤可以一键连接APP，上秤之后会精选21项核心数据，让使用者更快更好地了解自己的身体健康情况。体重和体脂率的趋势变化，海量数据采集后会给出定制机运动计划和膳食建议，让减肥事半功倍，不走弯路。
在减肥这件事上，很多人都抱有很大的决心，但减肥也和健康关系密切，盲目的减肥方式不但不能达到减肥效果，还会损害身体。如果能根据自己的体脂情况和身体状况，来定制健康减肥计划，才能让自己健康减肥。
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