姜枣茶的正确做法 每天一杯舒适度夏

天气越来越热，很多朋友开始享受冰淇淋🍧雪糕🍦冰镇饮料🍷和西瓜🍉啦，但这些东西越吃越渴，大饱口福之后，人也没有想象得舒坦😢其实，天热该喝的不是冰饮，而姜枣茶🍵顺应时节才能安稳度夏，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜✔️入夏后，每天早餐喝一杯清甜带着微辣的姜枣茶，微微发汗，真的很舒坦，这才是真的解暑呢！

🌈姜枣茶

生姜1小块、红枣3颗、红糖6克。

🌈做法

1️⃣生姜不用去姜皮，在水中倒入少许食盐和小苏打，反复把姜刷洗几遍。

2️⃣在温水里加上一勺淀粉，放入红枣搓洗，再用清水把红枣冲洗干净。

3️⃣红枣用剪刀从中间剪开，把枣核剔除。

4️⃣生姜切成薄片，夏天煮姜枣茶时可以带皮来煮，喝起来不上火。姜的用量不是越多越好，不觉得过于辛辣就可以了。

5️⃣把生姜片和红枣一起加入电炖壶里，加适量的清水，煮制10分钟。

6️⃣加入红糖煮3分钟，红糖完全融化姜枣茶就煮好了。

⚠️小提示

✅姜枣茶要在上午喝才合适，中午以后不要喝了，晚上更不适合饮用。

❎夏季喝姜枣茶好处多，但不是人人都可以喝的，如果不适合就不要勉强，以免适得其反。

✅什么人不能喝姜枣茶？您可以问我哟。

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