十个上班族九个手腕痛。每天握着手机、对着电脑、敲着键盘、抓着鼠标十多个小时，手腕健康问题已经成为困扰当代上班族的最普遍同时也最容易忽视的问题之一。你是否在工作过程中时常感到手腕手指酸痛、甚至有时感到麻木无力，双手就连稳稳当当地抓起一杯水都非常困难？那么你就该开始注重自己的手腕健康了。
要保持手腕健康也并不困难，你我都知道方法：多活动活动手腕，避免长时间保持同一姿势，多外出锻炼，促进肌肉活动和血液循环。可是——在大家争先恐后 996 为梦想奋斗的今天，又有多少人每天能拿出额外的精力和时间去锻炼身体呢？能够在回家后能有摊在床上看剧的空闲时间已是相当奢侈，每天特意留出时间锻炼则几乎成了不可能的任务。
针对高工作压力下职场人的解压小玩具已经有很多，泡泡纸、减压棒、指尖陀螺，都已经早已风魔全球。那么，有没有一款产品，能像解压玩具一样，够让你在工作的空闲时间随手把玩缓解工作压力之余，还能活动手腕舒缓酸痛，有益手腕健康？今天介绍的 75 派腕力球就是这么一个能让你爱不释手的小东西。
“要上班上课，没空也没条件锻炼”，是阻碍很多人日常锻炼的一大困难。但有了腕力球后，这个困难就不复存在了：你只需一张扶手椅和一张桌子——这是绝大多数上班族身边触手可及的两个物件，而这就能解锁腕力球的所有锻炼方法。
上班敲键盘敲累了，才思耗尽，灵感枯竭了怎么办？那就来玩腕力球呀！将握有腕力球的手臂放在椅子的扶手上，用另一只手按住手臂，只用手腕转动腕力球，转着转着，就转走了工作的枯燥和压力，转来了手腕的健康，或许还能转来巧思和灵感。
午休时间饭气攻心、昏昏欲睡，难易迅速进入工作状态？腕力球也能帮到你：手肘放到桌面上同时抓起腕力球，肘部不离开桌面，就这么转起来——不仅锻炼了手腕，还锻炼了手臂，整个人顿时神清气爽，能够元气满满地投入下午的工作中去。
工位上空闲时转转，在家里放松时转转，潜移默化中，手腕酸痛转没了，腕力却转出来了。手腕锻炼强大后也不用担心难度变低，你可以随心控制腕力球的力度和旋转速度，旋转速度越大，需要的腕力越强，消耗的热量就越多。9000 转速转个 20 分钟就能转走 58 大卡——你又能多喝半杯奶茶了。
75 派腕力球还内置了炫彩灯光功能。腕力球既能单色白红光常亮，也能炫彩五极光渐变，球芯内部转速的快慢可以实时体现在腕力球发光的颜色上，让你在解压之余也能感受炫彩的律动，增加锻炼的乐趣。
最后，玩了这么炫酷的小玩意，不朋友圈秀秀自己的转速和腕力握力又怎么对得起自己？75 派腕力球内置了霍尔传感器和智控芯片，能够通过蓝牙连接手机App，实时回传数据。
在75派腕力球的App上，转速、力量、时间、卡路里消耗量等多种数据都能通过图表等形式可视化地展示出来。通过查看界面上显示的腕力球最高转数、转数提升时间、稳定转数所运行的时间，你可以直观地了解到自己手臂肌肉力量的进步。App还能根据回传的各项数据为你量身定制适当的训练计划。看着自己的腕力一天一天逐渐变强，还是相当有成就感的！
独乐乐不如众乐乐。腕力球App还加入了在线PK、排行榜、挑战赛、俱乐部等多人交互功能，你可以在App里与大家交流腕力球的玩法、查看自己的转速排名，还能参与转速竞赛，在比赛中提升自我。通过自己的努力一步一步爬上转速排行榜、成为App社区里达人的感觉真的很棒。
轻便便携是这个小球成功诱惑我种草的最后一张“王炸”。75 派腕力球本体只重 275克，仅比手机稍重一点，本身也足够小巧，能够方便地放进包包里。随盒附件还附赠了一根腕绳，小球套上绳，随身带着走，在上班候车、办业务排队等时候拿出腕力球转一转真是太好不过的消遣方式了。
长时间手握鼠标、敲击键盘，会对手腕带来疲劳和压力，因此手腕健康是当代上班族最应注重的健康问题之一。75 派腕力球可谓完美贴合了今日上班族需要舒缓压力和活动手腕的需求，无疑是每日解压锻炼、保持健康的好帮手啊！
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