宝宝上火便秘不用怕,亲身经验奉上~
前阵子天气热,我家小宝的便便变得硬硬的,好几天才上一次厕所😣,嘴上都起痘了😱,这是典型的上火便秘症状啊!
不过我还是顺利的解决了,跟大家分享一下我的小tips😘~
✅多喝水是必须的。
✅饭菜以各种蔬菜为主,减少肉类。
✅少吃多餐,宝宝胃小,吃多了容易便秘。
✅有空给她榨点水果汁喝,清热祛火
✅还有牛奶最好换成好吸收的,不然营养堆积,就会引起上火。
我给我家小宝换的是a2®儿童奶✨。
🍀最主要是因为这款牛奶用的是A2型奶源,里面含有的是A2β-酪蛋白✨,我以前看过丁香医生的科普文章,它比普通蛋白质更亲和人体,特别好吸收🥰。宝宝的肠胃本来就娇弱,更要选这种对肠胃没什么负担的牛奶才行!
🍀a2®公司是最先发现A2型蛋白质优势,一直专研它,已经超过20年了😲,这种专业度更值得信任。
🍀除此之外,它还添加了DHA,能够补充膳食纤维、铁、锌等营养物质,营养超级丰富哦👍🏻
🆒而且适口性方面这款牛奶做的也很不错~很适合宝宝喝🙆🏻♀️。我家小宝第一次喝就爱上了,现在每天都离不开它~
🆙最重要的是换了这款牛奶以后,小宝上厕所的次数渐渐多了🙏🏻,便便的形状和硬度也恢复正常了,嘴角的痘也消了,我心里的石头终于可以落地了💆🏻♀️!家里宝宝上火便秘的可以参考我的做法~应该挺管用的!PS:现在这款在双十一大促,价格很优惠哦~
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