在我的认知里酸奶是最容易长胖的食物,之前我还关注过相关的新闻,说是市面上的酸奶是一半酸奶一半糖,这可把我吓得不行,要知道像我这样的易胖女生最怕的就是糖了。最近我居然get到植物酸奶,植物酸奶是纯植物发酵酸奶,不含一滴牛奶,0乳糖,0动物成分,更加健康绿色,好喝不怕胖,那还不快购买起来!
我选择的是豆本豆植物酸奶,之所以入手,主要是因为他们家的豆奶我有喝过,低脂又好喝。听说豆本豆植物酸奶也是以低脂健康为主,所以抱着试一试的心态,我入手了!
结果没想到这款豆本豆植物酸奶真的是太让人惊喜了。从口感上来说,豆本豆植物酸奶就做得非常的棒,口感十分清爽,不会喝起来太腻,因为添加了自然轻酵这一菌株的原因,所以更好的保留了植物纤维的口感,细细品味是真的能够喝得出来纤维的。
关键是这款豆本豆植物酸奶还是纯植物发酵的,糖类和脂肪的含量比动物酸奶更低,并且添加了非常丰富的植物膳食纤维。豆本豆植物酸奶每瓶都含有将近5克左右的膳食纤维,相当于两个苹果的膳食纤维含量那么多,这样的话就能够起到非常棒的促销化防便秘的效果,像我这样的易胖女生真的是爱死了!
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