不过，我们许多90后并没有深刻领悟到要护肤抗老这个要领，除了熬夜加班追剧外，还特别喜欢喝奶茶！
其实对于女性朋友们来说，年纪越大其摄入的糖分越是要少，除了肥胖是一个因素外，另外就是对皮肤的摧残了。女性朋友应该多吃的是蛋白质食物，而并非糖类食物，糖分积累会让皮肤老化暗黄，并且是不可逆的，戒糖是女明星最喜欢用的抗衰老方法之一。
所以90后的小姐妹们，长点心吧，学习00后开始抗老吧！
第一步：优选抗老好产品
以前在护肤界流行一句话，女人过了25这个分水岭，必须备上一款抗老好产品。以前的我不相信，现在是深信不疑了。尤其是看到自己的皮肤问题慢慢浮现出来，各种细纹相继爬上脸，心里真的好怕怕！好在有朋友安利这款抗老好产品，感觉真不错，现在淡定多了！
对于女性朋友来说，要遇上一款适合自己的抗老好产品真的挺难的。好在自家闺蜜安利这款OLAY大红瓶空气霜，使用体验感真的超级棒。这款OLAY大红瓶空气霜主要功效抗老，紧致肌肤，淡化细纹，对于加班熬夜多，皮肤松懈，肤质不好的人群都有明显效果。其拥有慕斯清透质地，上脸易推开，肌肤吸收快，清爽不油腻，可以瞬间补水，上妆也不会搓泥，真的超级让人惊喜。大红瓶空气霜我差不多要空瓶了，下颌线拍照的时候能看到有变得更加紧致，线条也更好看，法令纹和细纹都有改善，整脸的肤质也更细腻。
当然这也是油性皮肤，油性混合皮肤人的救星，为何其使用体验感如此好？主要是因为里面加入了空气海绵微粒和柔感控油因子，所以上脸是高级的哑光感，保湿不油腻。使用效果也很棒，它含有99%以上高纯度烟酰胺，可以有效深入细胞，改善肤质，均匀肤色。还加入了贵比黄金的五胜肽，能帮助促进胶原蛋白合成。另外还有长角豆提取物，可以提升胶原蛋白生成能力，焕活年轻肌肤。正因为有了这些成分，让这款OLAY大红瓶空气霜成为油性皮肤的亲妈好产品。
第二步：爱吃水果
以前吃水果是一件可有可无的事情，可现在发现吃水果真是低成本又天然的护肤品。个人特别喜欢吃猕猴桃、蜜桃，这两种水果超级补水。当然，香蕉、哈密瓜、橘子、火龙果等水果对肠胃也是非常好，多吃帮助排便排毒，养容美颜效果佳！
第三步：把垃圾零食变成坚果零食
90后小姐妹大多数都喜欢爱吃零食的，尤其香辣膨胀类型的零食。其实多吃垃圾食品对身体不好，对皮肤也不好。小姐妹们可以把垃圾食品或者坚果一类小零食，这样吃多了，对身体也有好处，皮肤也是越来越好!
第四步：卸妆要彻底，保持脸部清洁
完美护肤第一步，就是要卸妆清洁肌肤，这可以说是护肤基础，无论你的护肤诉求是抗老还是美白，都需要十分重视。若是妆都没卸干净、脸都没洗干净，之后的一切保养都事倍功半。卸妆卸得不干净，残留的彩妆产品、灰尘汗水会堵塞毛孔，影响后续保养品的吸收。因为很多小姐妹都不太重视这一点，所以在这里再跟大家强调一下哦！
90后的小姐妹们学会了吗？护肤要趁早，从今天开始，把这些小诀窍记住，好好护颜吧，让自己变得更美更年轻，自然追求之人也会越来越多！
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