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吃零食还怕长肉?请收下这份零食清单!

每天的工作繁忙且重复,工作量太大的时候饭量也会跟着增加,不到三小时就饿一次,为了避免每天忍受饥饿的折磨,可以囤点零食呀!小包装的零食放到包包里,需要的时候就能随时吃上一口,瞬间满血复活!

想要吃的开心又不想胖成球,选择零食的时候一定要多多注意,不仅要美味可口更要注意不能选择热量过高的食物,不清楚该怎么挑选,资深吃货告诉你!

— ❶ —

好吃又养胃,吃出好身材

乳酸菌对于人体肠胃有着很多益处,更能够促进肠胃蠕动,犒劳你负担很久的胃,给“负担”的你,解解腻。蒸蛋糕口感更加松软,更加新鲜美味。

“来伊份”这款乳酸菌小口袋蒸蛋糕,口感酸甜。松软的蒸蛋糕与夹心乳酸菌的酸甜口感相融,恰到好处的香甜爽口,好吃会上瘾。无论是看剧还是工作小饿,闺蜜分享都能完美解决,独立小包装,干净卫生又方便携带。

— ❷ —

代餐新选择,每天来一袋

每天熬夜加班的,早上根本睡不醒想,想要每天早起做早饭,根本就是瞎想。所以我们总是会有更好的思路去解决。没有烟火气可以,没有营养和好味道,可不行。

“来伊份”超美味的坚果燕麦脆,直接吃的口感已是不错,但如果搭配上牛奶酸奶口感更丰富,更显仪式感。清晨起来、上班前,几分钟就可以给自己准备一份好吃有营养的早餐,让你活力满满一整天!

— ❷ —

健康加美味,一次全搞定

坚果能够补充人体所需各种物质,每天适当食用能够给我们更健康的身体。至于坚果怎么搭配,那就可以放心交给零食制造商了。

“来伊份”的每日坚果大礼包,整天搭配平衡的很好,不会很干,也不会很腻。坚果越嚼越香,吃完之后坚果的香味还在嘴里,唇齿留香。水果干饱满,酸酸甜甜的口感很清新。总体感觉味道清香,有不错的饱腹感,而且营养又美味真的是超赞的加分项,每天一小袋提供身体各种营养维生素,不仅美味可口还可以为健康加分。

— ❹ —

解馋必备,瓜蒌子

无聊的时候虽然真的吃不下什么东西了,但是还是想来点零食解解馋,这时候选择来上一袋瓜蒌籽是不错的主意。瓜子的清香在唇齿间流淌,不用担心长胖又能愉快吃吃吃。

“来伊份”炒货瓜蒌籽,壳薄肉嫩的瓜蒌籽,入口瞬间爱上的味道,淡淡的回味。表皮上挂着一层盐霜,嗑开来,咸香满口,嘴巴一但开始就再难停下来,幸亏有小包装控制量,要不真能一次干掉一大包。

小时候就被不断告诫零食吃太多对身体不好,所以零食虽好也不能当主食哟。选择口感不错,热量又低的健康小食,既能满足我们嘴巴对零食的迷恋,又能在美味中给健康更多保障。懂得享受生活的美好,从一点点的小事情就能获得想起来就嘴角上扬的小确幸!

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