乐肴居包子、馒头、饭团速冻食品全款热量 饭团（米汉堡）热量排行： 1、照烧鸡肉饭团191大卡?

乐肴居包子、馒头、饭团速冻食品全款热量

饭团（米汉堡）热量排行：

1、照烧鸡肉饭团191大卡🉑

2、照烧鸡肉三角饭团226大卡🉑

3、黑椒卤肉饭团235大卡🉑

4、奥尔良香辣米汉堡271大卡

5、十三香小龙虾米汉堡283大卡

6、照烧鸡肉米汉堡298大卡

7、台式卤肉米汉堡323大卡💥

8、麻辣鸡排大块饭团334大卡💥

9、蛋黄肉松大块饭团393大卡💥

包子、馒头热量排行：

1、香菇青菜包54千卡🉑

2、有灵魂的叉烧包59千卡🉑

3、贵妃奶黄包64千卡🉑

4、豆沙包67千卡🉑

5、麻薯红豆土豆包72千卡🉑

6、烧肉土豆包73千卡🉑

7、抹茶红豆包79千卡

8、蜜汁叉烧包83千卡

9、紫米紫薯包、芝士培根包、清香叉烧包85千卡

10、香芋流沙包90千卡

11、爆汁奶黄包94千卡

12、爆汁流沙包96千卡

13、紫米燕麦包104千卡

14、金麦流沙包105千卡

15、核桃包118千卡

16、烧肉蘑菇包119千卡

17、黄金港式肉夹包、港式肉夹包131千卡🉑

18、金麦包133千卡💥

19、香葱肉松包134千卡💥

20、四方鲜肉包155千卡💥

21、加料核桃包197千卡💥

22、红糖馒头203千卡🉑

23、双色发糕馒头206千卡🉑

24、奶香馒头215千卡🉑

25、爆汁大流沙包255千卡

其它：

1、金枕榴莲酥49大卡

2、冰心泡芙70大卡💥

3、鱼籽小笼包73大卡

4、木瓜椰奶流心酥75大卡🉑

5、千层酥106大卡

6、蛋黄肉松烧卖、手工糯米烧麦145大卡

🉑代表减肥减脂适合

💥代表热量太高，尽量避免