我想大多数人都会以跑步的方式去减肥,比较简单粗暴,我平时也会经常约着朋友一起去公园跑步,两个人一块会更有动力
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但是大多数时间都是我自己跑的就难免枯燥了一些,这时候运动耳机的重要性就体现出来啦,选一首自己喜欢的快节奏音乐,你的步伐也会不自觉地快了起来,听歌的时候心情是最放松的,就不容易感觉到累,跑上半小时、40分钟都不在话下
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我现在用的是AfterShokz韶音运动耳机,选的是大红色的比较有活力。不管你是跑步、骑车还是爬山它都不带掉的,不会对耳朵造成压迫感。
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带上这个耳机在户外运动很安全,外界的声音也可以清楚的听到。体积很轻的,不用的时候就把它挂到脖子上,反而还是一个很不错的装饰品。偶遇下雨天也没事,不怕雨淋
如果你感觉跑步比较乏味不容易坚持下去,可以买一个运动耳机哦,边听边跑很带劲
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