秋风起,贴秋膘!自从假期旅游起,在外一天能吃四五顿,体脂蹭蹭上涨。回来后还是吃不停,摸着日渐粗壮的腰,终于决定开始运动减脂了。
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为了尽快达成目标,我使用了一个秘密武器——ZEPP E智能手表,来监督我每天完成运动计划。这款手表的外观简约,方形表盘棱角分明,戴在手腕上很大气。而且重量轻,减少佩戴后的手部负担感,做有氧运动的时候更轻松。
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共11种运动模式,可以记录心率区间、热量消耗等运动信息,再也没有借口偷懒不运动了吧~还有24小时心率监测、血氧检测,保证健康运动,久坐提醒模式还会提醒我在工作中适当放松。另外,防水功能也很OK,50米防水可以放心游泳塑形了。我自从每天按时运动,体重也慢慢轻了下来。
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除了运动模式之外,还有很多生活便利功能,例如绑定交通卡、门禁卡和寻找手机功能,简直是低三落四族的救星。续航也很感人,Zepp的最长续航能力长达15天,短途出差也不怕忘带充电器了。
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