怀孕后女性身体会发生诸多变化,多数孕妈并不在意外形,但对皮肤变化还是很在乎的。毕竟脸上已经不可避免出现了长斑、长痘、变黑等状况。而孕期护肤又要非常小心,真的是让人两头为难。但是该做的护肤工作还是要做的,这样在生完宝宝之后才能美回来哟。
1、孕期注意调节内分泌
内分泌系统是一个复杂的系统,一般情况下各激素的水平都是比较稳定的,一旦这种平衡被打败,就会对健康和肌肤状况造成伤害。孕期不可避免出现紊乱的状况,这需要大家通过良好的作息,适度的运动和合理的饮食来改善。
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2、孕期做好肌肤补水保湿
孕期是不建议大家还在疯狂美白肌肤的,但是基础的补水工作还是要坚持啊。多做一些补水的工作,使用补水精华和敷补水面膜,能缓解肌肤干纹细纹。 对颈部、眼角这些容易暴露女性年龄的部位,除了补水保湿之外,还建议大家多按摩一下。
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3、孕期做好肌肤防晒
不管对于谁来说,过量的紫外线都会导致色斑加重,因此认真做好防晒可以有效缓解色斑的颜色变深。不过鉴于孕妈们的肌肤比较脆弱,建议大家防晒产品的防晒值要适度,阳光强烈的时候尽量不要出门,出门尽量以帽子、遮阳伞等方式防晒。
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4、孕期做好肌肤清洁
对于孕妈来说,护肤步骤尽量简单一点,但是基础的清洁工作是事半功倍的,不能忽略哟。选择洁面产品时要根据肤质来定,干性或者敏感皮肤就应该选用温和不刺激的,避免刺激肌肤,但是要确保清洁力度还是可以,这样才能避免脸上长斑、长痘。
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小编碎碎念:日常使用保湿喷雾的确可以起到补水作用,却未必可以牢牢锁住水分,假如喷洒太过频繁,则会令肌肤陷入越喷越干的窘境。建议在喷酒后,以面纸迅速吸干,或者涂上乳液,保湿效果更好。
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