相信很多女生夏天皮肤都被晒黑了，到了秋冬季节，自然想要让皮肤变白变透亮。肯定很多姑娘这个年货节会买一些美白产品。除了涂抹在脸上的护肤品可以让肌肤变白，一些吃的美容保健品也可以辅助肌肤变白，内外兼修，更可以让肌肤散发白嫩！
那么想要美白淡斑，该买什么美容保健品比较好呢？如何搭配一起吃效果更好呢。今天就来告诉大家答案，也分享一些年货节比较优惠的美容保健品给大家。
1、维生素C
提起可以美白皮肤的美容保健品，应该大家第一个想起的就是VC吧，这也是很多人吃的最多的美容保健品了，有不错的美白皮肤，抗氧化等作用，还可以增强抵抗力，抗感冒等。还有一点，维C是胶原蛋白形成的加速剂，增强肌肤自我修复能力，可以对抗衰老。
GNC健安喜美白三巨头（谷胱甘肽+硫辛酸片+维C片），全方面的美白皮肤，比起单独吃VC片美白效果要好一些。如果你觉得自己皮肤暗沉厉害，想要更快更好的让肌肤变白，这个套装还蛮适合你的。谷胱甘肽抑制黑色素合成，预防皮肤暗沉变黑。维生素C可以减少黑色素沉积，淡化黑色素，起到美白功效。硫辛酸可以消除加速老化和致病的自由基，可以祛斑去黑眼圈，增强VC作用。三管齐下，美白去黄淡斑亮肤效果更好。
2、葡萄籽胶囊
葡萄籽胶囊对皮肤的美容效果并不是美白淡斑，但是它有不错的抗氧化效果，可以清除自由基，抗衰老，保持肌肤弹性，减少皱纹产品等，还可以改善皮肤过敏。适当的吃葡萄籽胶囊，对于改善肌肤暗黄，提亮肤色有一定作用，也可以预防长斑。
GNC健安喜葡萄籽胶囊300mg，含有86%高浓度的葡萄籽多酚，高浓度好吸收，美白淡斑，抵抗辐射，清除自由基伤害等，感觉吃一个月的样子，皮肤状态会好一些，不会轻易敏感不适。
3、石榴精华胶囊
石榴作为一种药食同源的植物，有很好的美容护肤作用。石榴提取物可以美白和淡斑，还可以抑制络氨酸酶活性，抑制黑色素合成。如果你想要淡斑，可以试试石榴精华胶囊，对黄褐斑、雀斑、老年斑、太阳斑等斑点有改善和清除的作用。另外对痤疮也有一定帮助。
BECHI石榴籽胶囊，选择的西班牙药用石榴，抗氧化效果好，营养也更丰富，可以超强的抗氧化，延缓衰老，防晒亮白皮肤，祛斑美白等。这款石榴籽胶囊优势在于采用了低温冷榨技术，保留的活性更强，所以抗氧化效果美白效果更强。
4、珍珠粉或珍珠胶囊
自古以来珍珠粉就有着不错的美容皮肤的作用，可以清除油脂，美白肌肤，抗氧化，祛斑祛痘等。珍珠粉既可以外用，也可以内服。不过内服的珍珠产品要认准品牌挑选，买质量好的。
小编碎碎念：美白皮肤是一个需要坚持的过程，不要觉得吃了美白保健品，用了美白护肤品，肌肤可以一两天就变白哟。要知道皮肤新陈代谢是28天一个周期，想要肌肤变白，至少要坚持一个月。
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