精致爱美的女孩子生活中肯定少不了面膜的存在，大部分女孩子都是在晚上睡觉之前敷一片面膜，其实敷面膜也是有最佳时间段的，找对了时间敷面膜，皮肤吸收的效率会更高，今天就一起来看看到底哪些时间敷面膜才是最有效的吧~
1、沐浴后
我们再沐浴之后，整个皮肤的状态都是比较好的，因为受到水蒸气的影响，毛孔都是打开的，所以这个时候敷面膜皮肤能更加充分的吸收面膜中的营养，这跟平时用热毛巾敷脸然后再护肤是一样的原理。
2、经期后第一周
女孩子在经期之后的第一周属于卵泡期，这个时候血液中雌性激素和黄酮素的水平开始回升，所以这个时候新陈代谢也会快一些，皮肤的吸收能力也达到了最佳，所以这个时候可以选择营养成分更高一些的护肤品，这个时间敷面膜也是非常有效的。
3、晒后
在晒后敷一片面膜是非常有必要的，尤其是在进行了一天的户外运动之后，晚上回家敷一片面膜能防止脸上长斑，晒黑和修复细纹等等，这个时候皮肤处于极度缺水的状态，所以敷面膜吸收的效率也会更高。
小编碎碎念：对于20岁以内年轻的小姑娘来讲，面膜的用量还是要控制的，一般一周敷两到三次就可以了，敷太多了会导致皮肤角质层变薄哦~
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