减肥无疑是最让人头疼的问题,但是减肥成功之后再次的反弹是不是最叫人崩溃的,那么你有没有想过是不是饮食和生活习惯的很多方面自己没有注意才造成的反弹。夏天已经开始了,减肥是最迫切的问题,所以快和小编一起看看你需要注意的问题,千万不要努力很久做了无用功。
减肥成功之后的MM在之后的两三个月要尤其注意,减肥成功是一点,而保持也是很重要的一点,小编身边反弹的MM真是数不胜数,肉肉下去之后的效果还没看到就再次反弹,所以啊大家快学一学怎么保持吧。
1、养成每天称重的好习惯
很多MM在减肥过程中总是喜欢目测,或者觉得自己瘦了就觉得减肥可以停止了,然后又进入什么都不注意的状态,小编想问大家,这样怎么可能不反弹呢,在前期很幸苦的减肥之后,大家一定要时刻关注自己的身体。
颇具时尚个性的牛仔裤,彰显专属于你的独特魅力~裤身上的破洞设计复古又时髦,加上密布的抓痕工艺,呈现出一种休闲嘻哈的街头范,随性自由!裤脚的不规则卷边磨破更是将这份率性发挥地淋漓尽致!总之,穿上这条裤子,不会有很紧绷被束缚的感觉。想要穿出潮感,就那么简单!
黑丝的时代已经过去啦!可能原本大家就觉得黑丝是一件危险单品,不敢轻易尝试。那么这件真的就是一件看似大胆,但起来很安全的扮酷利器!!大家可能会觉得网袜是性感的象征,但今年它更多地代表了时尚、街头和朋克。运用得当,一不小心你就成了人群中亮眼的穿搭达人。
2、衡量食物分量
切忌暴饮暴食,很多MM总是在减肥之后觉得自己运动量很大了,或者前期太幸苦然后想犒劳一下自己,这种想法真的是致命的,MM们需要均衡饮食,减肥期间的节食和减肥后的暴饮暴食是最可怕的。
这是一条时尚又好穿的大T连衣裙,看着不好驾驭,其实它是一个很随意的款 前面的大幅抽象印花是吸引我的一个地方,其次就是这个长度,我很喜欢! 稍微有点肉肉的亲 这个款可以把你的肉肉藏起来哈!很拉风好看,平时自己在最懒的搭配的时候,拿出来的都是这种既时尚又方便的衣服
夏天的裙装不只是属于身材好的MM,好的选择和搭配永远会让每个女孩子美美的出门。宽松的休闲范裙子就是胖MM的好选择。这款连衣裙推出了两种颜色,这款代表活泼的桔色。很有女人味儿的鱼尾和幻灯丝面料结合让这款裙子不那么单调,五星亮片贴布和彩色亮片让你的心情也跟着愉悦起来。
3、少吃自助餐油炸品
这一点算是老生常谈的话题,但是做到的人却少之又少,所以说减肥其实一直是一件长期的事,需要强大的毅力和克制力才能达到自己最想要的效果。
拼色款从今年的外套流行到了T恤上,蓝、白、粉,像不像小时候最爱的三 色雪糕呢~淡淡的色调甜甜的感觉~袖子的开叉的喇叭袖设计,走动的时候很有灵动感呢!最特别的设计哦,肩部大量镂空,成不规则一字领状态,领口剩余细细的环状,这个设计呢,很显脖子细呢。长度是可以当裙子穿的长度
带来巨大冲击力的大色块撞色拼接,以及原宿风卡通印花,轻松占有别人的目光!脑子里瞬间蹦出来好几种搭配方法,你可以嘻哈风,搭配简单粗暴的配饰,带个棒球帽,画个欧美妆,一个嘻哈gilr就诞生啦~ 或者往日系原宿街头风靠近,妖娆的眼线,另类的发型,就是一个古灵精怪的少女啦~没色差,所见即所得,色彩的饱和度高
4、坚持每天的定时定点锻炼
锻炼不是你显血来潮想练就练,一看到效果就马上放弃的事情,而是需要你每一天固定半个小时到一个小时,一周至少坚持五天的锻炼。
这一类的牛仔对于任何身材的MM来说都非常不错。即使是在盛夏,也是可以穿,柔软的牛仔面料,却又挺阔有型~经典的西装小翻领,凸显气质的同时还十分的时髦,衬衫式的牛仔上衣搭配牛仔短裤,一整套下来别提多有范儿,口袋的设计带有牛仔惯有的率性,走线工整,做工优良。
一眼看到这条裤子,我好像就嗅到了炽热夏天的味道~这件短裤是一眼就相中的款式,无论版型还是颜色都无可挑剔,是今年特别流行chic毛边处理的款,小破洞的流行元素很吸睛,超cool,很正的牛仔蓝,洋气又清新,很夏天,搭配T、衬衫、背心之类的效果都很赞~
CC小编有话说:所有的事情都是从生活中的一点一滴积累的,尤其是像减肥这种全民参与,几乎每个人都在做的事情,谁坚持下来谁就是胜利者。之所以把减肥看的这么重要,也足以说明气质和身材对于穿搭的重要性,所以MM们好好加油吧。 如果喜欢小编的话,记得点赞关注哦,小编希望每个女生都成为夏日里的小仙女~
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