其实护肤一直是一个需要长期调理的事情，不论是从内从外，都需要长期的维持和呵护，但是说句实话有时候我们还是可以花点小心思在特殊时期，这样的护肤效果也许会事半功倍，但是到底应该怎么办呢?如何在经期即维持身体的健康状态又很好的呵护自己的肌肤呢？
A、多休息
多休息，保证足够睡眠。每天保持至少八个小时的睡眠，使身体的状态处于精神饱满的状态。多吃菠菜、维生素b群或大豆等含植物雌激素食用品改善肤质，削减油腻食用品。
B、选择合适的补水面膜
月经期间的补水效果往往会比平时高出很多，所以这个时期选择的面膜一定要合适自己且补水效果好。月经期间，体内荷尔蒙水平快速上升，皮肤变得细腻、光滑，甜桦毛孔也会缩小甚至消失。这时为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增加，补水达到事半功倍的效果。
C、 点穴排毒最佳时期
如果条件允许的话，建议大家可以到专业的地方进行，这对身体是有极大的好处的。月经期期间新陈代谢加快，是体内排毒的最理想时机。运用按摩手法可以进行排毒，按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。
D、 注意防晒，少化妆
经期期间是护肤最好的阶段，而减少彩妆的危害无疑会使这种效果加倍。经期期间易出现长斑问题，要注意防晒，用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好避免上妆，若需化妆以淡妆为宜。
经期无疑是女人最脆弱的时期，尤其是在夏日折腾气温高，各种身体机能消耗大的时期，一定要了解自己的肌肤，把握好时间，进行肌肤和身体的调理，这样才能维持饱满的状态，穿起衣服来也是很精神的哟~
【露脐装】
黑色的露脐装，真的是很带感，满满的欧美街头风，整体版型宽大，腰部做了收腰处理。 很潮很有范的一件卫衣，短款露脐，加入拉链设计，潮范朋克风；无论是单穿还是叠穿都很帅气！叠穿的还可以把拉链拉开，更具特色！
套装的上衣是短款的，刚好在肚脐的位置，裤子是高腰的，这样提升了整个人的比例，通过这一套让你拥有完美身材，大长腿不是梦。面料都是用的全棉的，面料摸起来滑滑的，面料适中不厚不薄，白色也不透 裤子在侧边做了一块拼接，在裤脚口有一段是镂空设计，脚口也是松紧处理非常的特别
穿多了常规款的衬衫，何不来一件衬衫露脐装，白衬衫一直都是时尚的白搭单品 此款版型为露脐短款 造型上更显年轻富有朝气 手肘部位的破洞设计更是成为了此款的一大亮点 在袖口处也融入了大袖口元素 突破了传统衬衫中规中矩的造型 颇显小心机。
小编我个人真的是很喜欢这种带着帅气的街头风同时又性感的叫人尖叫，绑带元素这么热，怎么能忽略呢？不知道怎么穿，一件简单的高腰裤轻松搞定！经典黑色显瘦上衣，短款设计，巧露纤腰，也能和高腰裤搭配出长腿效果，绑带长袖时尚感超强，配上休闲的长裤，舒适又自在。
【高腰裤】
先推荐大家一款休闲款的阔腿高腰裤，这种风格在今年的搭配里十分流行，而且颜色也是非常不挑人，偏小的MM穿起来洋气，偏大的MM穿起来减龄，针织休闲裤一袭，一片式的针织裤，利落流畅的线条，垂坠而下，双腿无拘无束，面料自带凉爽感。高腰款，肚脐高度，上衣配个小短款超显腿长啊~
高腰的牛仔裤就算小编不推荐，也应该是春夏的必备款，非常显瘦的一款牛仔垮裤， 破洞的设计，随性和自然。 高腰设计，也非常的舒适， 小宽松版型，百搭也舒适， 搭配一件衬衫，一件风衣，春天足矣。面料是全棉水洗牛仔面料，手感好，适合春天单穿和春夏搭配穿着 。
这款裤子在颜色方面和推荐给大家的第一款有一些相似，但是却是完全不同的风格，采用西装裤的设计风格。 西裤式宽松范微锥形裤一袭，麻纱面料，在清爽的麻纱中它属于密实有厚度的那种。垂坠效果出色，压坡处理，上身版型气质有型。走动起来你会发现双腿竟还能如此舒适自在。
最后推荐一款高腰裤装给大家，颜色是今年非常流行的设计，结合吊带，看起来大气又性感。 这款连体裤是时尚懒人的福音啊 无论是休闲时刻还是出入职场 想要美美的又想要迅速的出门 一款这样的连体裤便可以拯救你 显高显瘦又有气质 ，当然还有一款黑色也非常不错，大家可以试试。
CC小编有话说：夏天想要整个人光彩焕发的出门，有一个真谛就是精神要足，皮肤要护理的好，衣服要搭配的得当，这就需要我们从里到外一点一滴的关心我们自己，只有做到了这一点，不论做任何事情，你才是最饱满的状态。 如果喜欢小编的话，记得点赞关注哦，小编希望每个女生都成为夏日里的小仙女~
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