夏天来了,最养眼的应该莫过于满街的大长腿了吧,即迷人又清凉,实在是夏日的一道风景线,但是你们的腿真的美吗?如果满分100分,你又给自己的腿打多少分呢?想要判断自己的腿型,首先要对自己的腿有个正确的认识。自己立正站好,请人照下自己的腿,正面和背面都需要。
然后根据照片看自己是那种腿型。你是属于那一种呢?
那么怎么修炼成一双大双腿呢?
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对于有O形、X形腿苦恼的妹子来说,
腿部矫正绷带可以弥补一些腿型的缺陷。这种产品在某宝上就能搜到,试过的妹子可以来说一说。
下图的腿型矫正操还可以起到辅助作用
-2-对于想要纤细腿部线条,紧实腿部肌肉的妹子来说,持之以恒的美腿操必不可少,关键在于坚持:
A侧压动作
2.提拉动作
3.打水动作
5.伸缩动作
-3-懒人瘦腿要领
如果以上的美腿操对你来说太过复杂,那么不妨来看看范主总结的“懒人瘦腿小贴士”,日常就能随时做:
1.站立时,踮起脚尖,让脚面离地,用前脚掌支撑一会。这样有助于让双腿线条变得紧实
2.坐下时,以小腿肚、膝盖窝这两点为基准,从下向上揉搓。可以舒缓双腿肌肉↓
3.平躺时,后背与头部贴地,脚掌贴地,双腿离地,大小腿呈90°,双手放在身体两侧,然后慢慢用腰腹力量与手臂力量带动身体,大腿、身体呈直线,与小腿呈90°。每天来回反复做几组,可以使双腿线条均匀纤细。
当然了,除了腿又长又直,MM们也一定要让自己的腿看起来光滑细腻哦,下面小编就给大家说一下脱腿毛的注意事项。
首先在脱腿毛前一定要做好皮肤清洁,先用温水热敷,待毛孔张开再开始脱,在脱毛完成后要使用修复霜来舒缓镇定毛囊。
其次,以下几种脱腿毛的方法,你都尝试过了吗?
1.脱毛刀
优点:疼痛感小,简单易操作
缺点:再次生长毛发的周期短,出来的毛发也较粗壮
2.脱毛膏
优点:无痛感
缺点:刺激性强,只能去除表面毛发
3.脱毛蜜蜡
优点:迅速,干净
缺点:较疼,容易拉扯到皮肤
4.电动脱毛器
优点:干净,毛发再生速度慢
缺点:连根拔起时痛感强烈,有损毛囊
对症入手,这个夏天一起秀出大长腿!
【小编闲话】
小编自己是觉得呢,有一些肉肉的腿也是很好看的,也不一定是非要瘦成一根筷子,匀称宜人是最好看的,但是小编建议女生夏天还是保护一下自己的腿部皮肤,远远看上去白皙真的超级女神哦,多擦一些防晒霜和身体乳哦。
如果喜欢小编的话,记得点赞关注哦,小编希望每个女生都成为夏日里的小仙女~
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