一提到少女感,就会让我们想到洁白无暇的肌肤,而好肌肤的养成并不是件容易事。(ps新垣结衣是真的可爱,小编我都移不开目光了 咳咳)回到正题,小编收集了一些养出好皮肤的注意事项:
多吃水果蔬菜
水果蔬菜中的维生素C可以美白并且抗痘,夏季可以多喝柠檬水,在为身体补水的同时实现美白的需求。胡萝卜也是很好的选择,不过小编这种不喜欢胡萝卜味道的人,对于吃它还是很抵触的。但是可以将胡萝卜与苹果、梨之类的水果一起榨汁。(嗯 ,真香)
多喝水
水可以促进身体排毒,加快新陈代谢,有助于身体健康。
加强运动
运动同样会帮助我们排汗,加快新陈代谢。小编比较推荐有氧运动,比如慢跑和跳绳。
外出时注意防晒
防晒是抗衰老的重要法宝,紫外线不仅会让我们肌肤变老,还会让我们肤色变黑,所以在外出时应选择防晒产品抵抗紫外线。
注意清洁
肌肤的清洁可是保养肌肤最重要的环节,油脂分泌过旺会堵塞毛孔,引起粉刺闭口的问题。
如果我们清洁的不彻底,脸上就会爆痘,影响美观,所以选择适合自己肤质的洁面产品十分重要。
由暨南大学医学院研发,含有甜菜碱成分,孕妇可用,适合敏感皮的小仙女。具有舒缓肌肤,洁净毛孔,控油保湿的功效。
其中独特的氨基酸配方,在洁净同时还能补水,使用3瓶后皮肤细腻有光泽。为在夏季长时间逗留在空调房的小仙女们,起到控油净颜的作用。
用法也很简单:摇晃瓶身,然后后按压2-3次,均匀涂于脸部,再配合按摩手法,最后用清水或温水清洗即可。
这款洁面泡沫的价格也很便宜,性价比很高,真的可以称得上是良心国货了。小编已经将它列为我的夏季爱用物了,小仙女们还等什么呢!
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