痘痘是油皮小仙女的烦恼，饮食不注意就会长，作息不规律也会长，清洁面部不彻底还会长，真的是想想就让人崩溃呀。抗痘不仅需要控制饮食，还需要做好皮肤的护理。小编总结了一些对抗痘痘的小妙招：
调节饮食
我们在每天早上醒来时空腹喝一杯温水，不仅补充水分，并且可以帮助身体排毒，减少因毒素而起的痘痘。
尽量不要熬夜
熬夜是最不好的，由于改变了作息时间，极其容易导致内分沁失调，引发痘痘。因此长痘痘的人，一定要早睡早起，才能防痘。
少吃上火的食物
少吃上火的食物，主要是为了防止火上浇油。一般长痘的人，血液都是属热的，可以说是体热人群，吃上火的东西本身就是让人体发热。
注意清洁
痘肌的小仙女一定要注意清洁，好多小仙女认为洁面一定要将脸洗的干干净净一点油脂都不留才好。这其实是不对的，油脂可以起到保护角质层，角质层的破损会引起肌肤问题。在夏季我们可以选择去油能力强的洁面产品。但是在干燥的秋季，我们应选择温和补水的洁面产品，肌肤补足水分也会抑制痘痘的产生。
小编向大家推荐一款可以舒缓肌肤、清洁毛孔的洁面泡沫，敏感肌也可以使用：
素森康类人洁面泡沫
这款洁面泡沫可以深层洁净，清洁毛孔、控油保湿，使用3瓶后皮肤细腻有光泽。并且独特氨基酸配方，洁净同时还能补水
其中的类人胶原肽成分还荣获了“十大创新原料” 获得国家技术专利，具有抗衰老，抑制黑色素的作用。
甜菜碱提取物成分可以洁净肌肤，清洁力强但是很温和，是母婴清洁产品必备成分。
氨基酸可以保湿防止肌肤水分流失。
这款洁面产品适合干燥的秋季使用，并且它的成分温和，孕妇也可以使用，小仙女们还等什么呢！
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