发量少到什么程度呢？就是一把握住自己的头发，还没有别的女孩子总发量三分之一多。总是头发贴着头皮真的土气很浓。
细软塌到什么程度呢？就是每次烫发，不出半年，什么样的卷都没了。这还是不用任何护发素、护发油，不拿梳子梳开的最长保持时长。
某天觉得再这样下去实在是不行，开始捯饬自己。
首先，洗头。用oba A1洗发水（100+rmb）或者多芬，去油和蓬松效果都很不错。还用过卡诗的鱼子酱，好用但是蓬松效果我用起来不如这两款。先是半泵洗发乳挤在手上，尽量双手打出泡后抹在湿发上，然后用指腹按压头皮来洗净油脂。不要拿指甲来抓头，会刮伤头皮。另外，因为每次洗头主要是头皮出油，所以发尾我只是简单的打上泡沫带过，不会特意去搓揉，对头发的毛鳞片也不好。
不过，洗头的时候只用指腹按压头皮，臣妾真的做不到。有时候忍不住想使劲扣扣头皮啊！我发现之前从日本买的这个洗发梳很好用，很软，但是梳齿接触头皮的力度刚好，搓几下头皮也不痒了。
洗完头后，吹头。从发根开始吹，头顶的头发可以往反方向吹，基本快干的时候，用冷风吹一吹头顶，可以帮助刚刚吹起来的头发定型。
吹完头后我会依次用到这三样护发神器。
1.卡诗鱼子酱系列的护发油，挤一泵在手心，搓揉温热后摸发尾，可以完全避免头发毛躁。
2.柳屋的生发液。从小红书上学到的使用方法，很妙。就是买一个喷雾器，进行分装使用。每次会重点喷发际线，然后拨开头发喷一喷头皮，喷完头皮凉飕飕的，夏天用很爽啊。
3.grow gorgeous生发液增强版。说明书让使用顶部的滴管，滴20滴在头皮。我每次会吸2管生发液，滴在头皮上。最后，按摩至两种生发液都完全吸收，大概2-3分钟。
这样一套下来，改善真的很大。下图是陪亲爱的闺蜜去试新娘妆的时候。臭美拍了几张，可以看到发根都可以强壮地立起来！没有贴头皮没有贴头皮了！！懂的人一定知道，那种感动cry的感觉！！
最后，头发容易塌的话，还是不要留太长了。我这个长度，已经准备去修剪下啦。
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