1、饮食、作息或者是清洁不到位，皮肤油脂过多，堵塞毛孔，导致痘痘/闭口/粉刺的产生。
2、皮肤受到刺.激而产生痘痘，使用不适合自身肤质的护肤品或者彩妆，刺.激了皮肤发生闷痘。
3、受细菌感染，很多时候都喜欢用手去挤痘痘，这样容易引起局部感染，冒痘，还有就接触脸部毛巾、枕头套，里藏的螨虫。
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那该如何防止痘痘生长呢？
1、不熬夜，保证睡眠时间，放松心情，避免肝火上升造成内分泌失调。
2、饮食清淡，少吃油腻高糖食品，少喝酒抽烟，避免皮肤分泌过多油脂。
3、多喝水，皮肤缺水就会把多余的油脂分泌出来从而形成痘痘。
4、多运动，加速皮肤新陈代谢能力，不要运动带妆，避免堵塞毛孔引起发炎。
5、不要乱用祛痘产品，乱用祛痘产品会产生依赖性甚至加重痘痘生长。
6、脸部温和清洁，过度清洁会刺.激皮肤导致皮肤屏障受损。
7、勤换枕巾，枕巾上的细菌和灰尘容易对肌肤造成危害，引发痘痘。
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以上这些注意事项，你们都应该看到过，但痘痘依然还是会反复的发作，这是为什么呢？
很大原因是微粉刺造成的，它是痘痘的前身。我们肉眼看不到，藏在皮肤里，等到时机成熟它就变成痘痘爆出来了，所以我们要想痘痘不再复发，我们首先就要预防微粉刺的发生！
祛痘推荐用博乐达的水杨酸面膜，能从根源阻截微粉刺的生长，调节油脂过度分泌，控油抗痘两手抓。淡化痘印可以用美白精华，最近我在用的一款是naco的377安瓶精华，美白效果特别明显。
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自从开启戴口罩，口罩里的闷气和油脂分泌使得痘痘闭口发展旺盛，脸颊就开始长痘，从开始使用，每天都在观察皮肤的变化，第3天的时候原来红的痘痘已经瘪下去了，到7天这样，原来较红的痘痘几乎消退了，但我没有放弃，继续坚持用，到现在差不多一个月，现在的肌肤，即使是素颜也干干净净的🥰，原来经常长痘的地方也没有再长了，粉刺也消失了，皮肤状态好很多，超心水！
好了，希望这篇笔记有给你们带来帮助哟~~下次见，啵唧！
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