盘减脂期也可以吃低卡零食！！！宿舍哪能没|||点吃的！！！宿舍党走过路过不要错过哈哈哈哈。 全部都是

盘减脂期也可以吃低卡零食！！！宿舍哪能没|||点吃的！！！宿舍党走过路过不要错过哈哈哈哈。

全部都是即食！免煮的！是好吃的基础上我觉得相对低卡很值得吃的！！毕竟就一个肚子！！！很多都是我回购很多次的或者最近新吃到觉得很好的东西！！我写的东西姐们放心看！！！！

1⃣️和锦食尚无糖全麦饼干

我的真爱！！磨牙神器！牙口好的人去吃！无糖无油的！配料干净的一匹！口感是硬脆那种！微咸口！会越嚼越香！！一大袋子是20r+！算下来一片几毛钱[暗中观察R]热量比一般的饼干能低个100多cal！超适合宿舍党减肥星人当零嘴！！！！

2⃣️农道好物无糖黑豆浆

继福福之后又一纯黑豆浆！无糖的！豆香贼香！一次一包足够浓香了！粉质是很细腻那种！口感略稠糊的！算下来一袋是1.4r，111kcal！好喝又便宜！炒鸡适合宿舍党嘴馋或者当早餐喝喝！热喝冬天从头暖到jio！而且黑豆高蛋白！明目还长头发！！

3⃣️哥本健康100%纯酱香牛肉

这肉我从本科吃到了现在！！特别适合宿舍党！！因为不用冷藏的！即食！咸香口的！不会很咸！！拿来做三明治或者直接啃都可以！！肉感是很瘦那种！完全无肥！纯肉哈！一袋是108卡！高蛋白！低碳水！很大一块！！是会越吃越香那种！！

4⃣️乐脂谷物棒蜜桃乌龙味

墙裂新出的这个味！！之前想回购咖啡的没买上就试了下这！！整体是清新调！甜度我觉得没有抹茶和蔓越莓甜！跟咖啡差不多！闻着和刚入口其实没啥蜜桃乌龙的！但越嚼会越明显！！越嚼越香！一条是114卡！高纤维！高饱腹！值得去try的！！

5⃣️雪克雪克能量咖啡

我运动前没时间吃饭经常喝的一个咖啡！！高饱腹！高纤维！加水摇一下就完事！味道口感就是厚乳拿铁的感jio！！超浓厚！！好喝死！！咖啡入口是very香醇不酸不苦那种！一瓶算下来是200卡左右！饱腹感很可！！有燕麦、海盐芝士和原味三个味！都不咋甜，没雷都好喝！！！

6⃣️migicoco无糖蛋黄肉松蛋糕

这个蛋糕咸蛋黄星人肯定会喜欢！！咸蛋黄味贼浓…整体是咸甜口！咸蛋黄芝士那层沙沙的口感好吃死！用的代糖！相对别的罐子已经低卡不少啦！贼好吃！！芝士完全不甜腻！！每次买一两罐cheat一下很阔以！！喜欢吃蛋糕的姐去吃！！

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