3天！减脂党👌紧急掉秤不挨饿！沙拉拜拜|||之前不是分享过这个小蓝盒薄荷3日餐吗？？
计算卡路里的薄荷APP家的啊～
專業做營養健康方面的品牌，
我一直在吃它家的低卡小零食～
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这几天又又又想减重了[吧唧R]一看！
立马回购之
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作为一个医院打工人♀️
每天忙都忙昏了，工作日很少能自己做饭带饭[暗中观察R]
✅这个薄荷三日餐就是一日三餐都能随身携带的！
不用放冰箱，热水冲泡或者微波炉加热5分钟就可以了！！
满满的一大袋，但提起来很轻便呢！
方便到3天的套餐，1天一个小蓝袋子，4餐都在里面
✅没错！4餐！3餐主食还有加餐[色色R][色色R]
像我们在病房跑来跑去，一天步数都能上万，基本两餐之间都饿炸毛了！[叹气R]这个加餐设计就很好！
✅营养搭配合理！在保证味道不错的前提下，热量拿捏的ss的～
一天摄入量控制在900卡左右，每天摄入的总热量可以减少500大卡[得意R]
但是吃的种类很多，又吃的饱饱的，
高蛋白低卡，因为我吃碳水太多会犯困，
没想到吃了它，我更精神了耶！
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你一定想不到[哇R]
这个三日餐的安排
有饼干🍪！能嗦面！吃得上盖浇饭！还有巧克力🍫甜品🍮！
不用苦唧唧的吃草🥗照样能瘦
这三天，我每吃一顿都会：
💡薄荷健康家的蛋白棒🍫单独出道吧？！
💡这个🐂牛肉面跟门口拉面馆的味道一毛一样啊
💡啊啊啊啊这个豆干夹肉的汉堡子是什么大宝藏！
苏打饼干鸡肉肠！吃完还能管病床！
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啊，昨天半夜下单的21日餐今天就能发货了吧[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]
薄荷三日餐！！🐛
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