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夏季很多人不再使用身体乳，但恰恰这两个露在外面的部位最需要呵护。含有10%的果酸，软化角质，去除鸡皮。

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孕妈吃了升糖慢的零食，一天可以吃两把哦~ 好多孕妈妈都在控制糖分的摄入，连小米粥都不敢喝 其实越属于粗粮的东西，升糖越慢，完全可以参考健身餐来吃 孕妇是可以吃坚果的，营养丰富的它作为小零食很合适哦~ 不过坚果也不要盯着同一款吃，要吃不同种类的坚果 像这罐觅菓混合坚果，就有五种坚果，每一种都很饱满大颗 它烘焙的时候不放糖也不放盐，所以不会粘口也不会加快升糖 这样的坚果随餐来一小把，多补充膳食纤维对肠胃也有好处 晚上就不吃了，以免吃太多上火~ 孕期科学吃喝，零食也可以吃的~ 9✔UN9LXKadmnL?