清凉夏日必备！薄荷茶叶能泡水、调酒、还能干吃？

☀️夏日炎炎，身体容易出汗，怎样才能让身体保持清凉呢？今天我要分享的是一种多功能花草茶叶——薄荷茶叶。

🍃薄荷茶叶的味道清新、清凉怡人，不仅可以当茶饮用，也适合用来调制鸡尾酒、冰镇饮品和面包等烘焙食品。更神奇的是，薄荷叶干居然还能当零食吃，口感爽口，特别是烤一下更有香气。

👀近年来，薄荷茶叶越来越受到欢迎，不少美妆博主甚至将其用来 DIY 面膜和口腔清洁剂。薄荷茶叶中的薄荷脑成分可以刺激肌肤的神经末梢，帮助肌肤消除疲劳，助眠舒压也很不错。

🌟除了以上种种，薄荷茶叶还有适量的维生素和矿物质，对身体有很好的补益作用。特别是对肠胃消化和呼吸系统起到了很好的调理作用，能帮助我们保持清新爽朗的状态。