现在的女人都十分爱美，很害怕自己会有老去的那一天，但是我们又不得去否认这个变老的事实，但是怎样让自己变老的速度变得慢一点呢？相信这也是是大家急切想要知道的，那今天LISA就来教教大家怎样延缓衰老的办法，让皱纹销声匿迹哦~
01
护理要到位
现在的生活节奏很快，但是也有很多的女性知道护肤的重要性，因为她们也想要让自己的皮肤变的很完美，自己上妆也非更加的服帖，根据自己的实际情况，还有肤质去选择合适的护肤品才是至关重要的，所以购买护肤品之前一定要提前做好功课。
1.选对护肤品
一般的护肤品都有养颜美容的功能，它能够增强皮肤的弹性和活力，经常使用护肤品，可以让人变得更加的年轻漂亮，还可以增强人的自信心，但是护肤品的种类很多，特点也是不一样的，所以要根据自己的肤质去选择合适的护肤品才是最重要的。
2.补水保湿
人体中70%的成分都是水成分，它参与人体中营养物质的运输。夏天人分泌的汗也比较多，这样你流失的水分也比较多，皮肤也很干燥，这个时候就要用一些补水保湿的护肤品来给你的脸上补水保湿了，让你的脸上有一种水嫩滋滑的感觉。
3.眼部护理
眼部的皮肤变得很松弛，没有弹性，这是一个变老的信号，眼部皮肤是最薄的，眼部皮肤是身体所有器官中最疲劳的一个器官，眼部皱纹是对你衰老发出的又一个信号，所谓人老先衰眼，所以眼部的护理是至关重要的，只有把你的眼部护理起来，才能更好的去隐藏你的年龄。
02
注重物理因素
人的一天都是高效的运转，但是也避免不了一些外在因素对自己身体的影响，一些外在环境，还有物理变化，我们是无法去改变的事实，但是我们通过一些外在的途径，还是可以做好一个防护措施，这样我们才能够让自己变得更加的年轻。
1.抗糖化
抗糖化的意思是没有被消耗的糖和蛋白质这样有机的结合，这种东西对人的身体是很大的，它在人体中不断的堆积在皮肤表面，会引起整个身体的衰老，我们脸上的胶原蛋白被糖化之后，脸上就会出现泛黄，导致连续上就会暗沉无光，所以我们可以去选择一些抗糖化的护肤品。
2.抗氧化
氧化是人衰老的根本原因，抗氧化就是抗衰老。我们人体当中就不可避免的产生一些自由基的，同时也自然产生一些抗氧化物质，来抵消自由基对人体细胞的氧化攻击，当我们只有一个完善的抗氧化系统，那么我们的生命也就变得更加的健康，大家也可以去选择一些抗氧化的护肤品。
3.防晒
又是炎热的夏季，但是我们大家千万不要只是简简单单地戴上帽子，穿上防晒衣就出门了，一定要涂上防晒霜，这样能够阻隔外界的紫外线对我们皮肤的直接伤害，我们皮肤过多的暴露在外面，会导致脸上会出现黑色素，皮肤会出现黄斑和细纹，毕竟一晒毁所有毁，你出门之前一定要记得涂防晒，这样会让我们的皮肤变得更加的白，自然会显得年轻。
03
自我约束
所谓无规矩不成方圆，我们也需要一定的要制定条条框框来约束自己的日常行为，这样才能让我们更好的去保护我们自身的皮肤，当我们给自己做一个约束，才能让我们在护肤的道路上走得更加的踏实，也会让我们变得更加的年轻。
1.不熬夜
即使我们工作再忙，但是一定不要长时间熬夜，因为人体中的分泌和神经系统正常循环就会失调，由此会导致我们的皮肤变得干燥，弹性差，黯淡无光，缺乏光泽。当我们的内分泌失调时候，我们的皮肤就会出现粉刺，黑斑等问题，所以我们一定要约束自己早点睡觉，不要熬夜了。
2.经常运动
所谓生命在于运动，运动可以加快新陈代谢，增强血液循环，让我们皮肤得到更多的营养，运动的过程中，我们皮肤的温度会由此提升，有利于皮肤合成胶原纤维，促进皮肤细胞储存更多的水分，防止我们皮肤出现干燥的情况，运动过程中，我们才能变得更加年轻，一定要记得哦。
3.按摩肌肤
按摩是面部护理中的又一个重要的环节，做一些面部的按摩，可以促进血液循环，新陈代谢，对我们皮肤有一个养颜，抗衰老的一个重要的功效，可以排除面部的一些污物，让面部的角质可以脱落，所以拿起你的手，每天做一个面部按摩功课吧。
这款精华液，具有补水锁水保湿的作用，你的脸上也不会再这么干燥干痒了，或许你的脸颊通常会泛红，但是用上这个精华液会舒缓脸上泛红的现象，提高营养物质的吸收能力，修复受损的肌肤抵御外来刺激，可以修复你脸上的角质层，抗氧化能力也是很好的。
这款面霜补水保湿效果非常的好，让你整天脸上都是水嫩嫩的，能够修复你脸上受损的肌肤，淡化你的痘印，主要成分还是褐藻原液，具有强大的修复功能，清爽一点也不油腻，就连敏感肌肤也可以使用，抗衰老能力也是很好的。
这款精华液抗氧活性能力非常的好，但是一定要避光使用，它的效果会更加的明显，能够改善你脸上暗黄的皮肤，让你的皮肤更加的清澈透亮，能够收缩你的毛孔，让人毛孔变得更加的细腻光滑，淡化你脸上的皱纹，让你皮肤变得更加的紧致，补水保湿效果也是很不错的，想要变得年轻，这款精华液赶紧用起来。
在睡觉之前，一定要敷上这一款面膜，能够淡化你脸上的细纹，让你的肌肤变得更加的年轻，保湿效果很好，能够提升你自己肌肤的透亮度，有玻尿酸和胶原蛋白能够收缩你的毛孔，让你的皮肤变得更加的紧致，修复你脸上受损的肌肤，抗氧能力很强。
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