现如今熬夜已经成为年轻人的生活常态,晚上睡不着早上睡不醒,经常熬夜不仅让我们的肤色变得黯沉,毫无光泽可言,还会让我们的身体越来越差。那么,经常熬夜的女生,应该如何拯救黯沉肌肤呢?
1、补充体内营养
肌肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养过度流失,我们可以通过晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,这样有利于肌肤恢复弹性和光泽。
GNC健安喜女性多种维生素片,专为女性设计的升级营养组合,富含胆碱,健脑组合有助于神经调节组合。胶原蛋白为改善皮肤、头发和指甲的健康,为女性提供由内而外的滋养。17种水果蔬菜加速清肠排毒,改善肠道功能。
2、做好肌肤清洁工作
熬夜会导致女性内分泌的紊乱,很容易就出现油脸,这个时候更需要做好深层次的清洁了。每周一次的祛角质,能够有效的祛除我们脸上的油脂和污垢,没有及时清理,很容易引发毛孔的堵塞。
Elta MD氨基酸泡沫清洁面乳,添加弱酸性氨基酸类,PH值与肌肤相近,清除肌肤表面污垢及多余油脂,肌肤浸透清爽。绵密泡沫柔软舒适,不假滑不紧绷。泡沫洁面可以减少对肌肤角质层的伤害。
3、给肌肤补充水分
补充水分是熬夜之后最基本的皮肤护理工作,以为熬夜之后,皮肤里的水分大量流失,必须及时补充水分。使用面膜或使用精华液是快速补充水的好方法,吸收快渗透性强。
GNC健安喜库拉索芦荟保湿面霜,提取库拉索的天然芦荟精华,为你的肌肤注入无限光彩,白天可作妆前打底,能够帮助肌肤有效的隔离有害物质,抵抗辐射的伤害,在肌肤表面形成防线,捍卫自然美肌。
4、做好眼部护理
熬夜后肯定会有的就是熊猫眼,这种时候其实只能靠睡美容觉来解决,实在不行的话可以热敷冰敷交替,促进眼周的血液循环,如此一来也许能稍微改善些。
香蒲丽海洋水光眼膜贴,能够赋予眼周肌肤紧致和滋润,令眼周肌肤迅速恢复弹性,坚持使用能修饰眼部因缺水引起的细纹,改善黑眼圈,收紧眼部松弛,使双眸重新焕发青春魅力光彩!
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